禁煙しているんだから、いちいちストレスかけてくるなよ

喫煙の理由に

ストレス解消、ホッと一息、

僕はまさにこれでした!!

まぁ後はこれに

食後にとか、

朝一にとか、

色々な時間的な習慣であったりですが、

僕の実体験というか感覚で言うと、

時間的な習慣の方が

吸わないことに慣れてしまえば

意外と禁煙できます。

吸わないことが習慣になるので。

ただ

イライラしたり、

一仕事終えてホッとする時というのは

結構タイミングが違ったりするので、

突発的にそうなった時に

急にタバコが欲しくなる時があります。

特にストレスがかかった時と言うのは、

喫煙をすることによって

ストレスを解消できることを

知っていた自分としては、

いまだにきついところであります。

そんなストレスに負けて

喫煙を再開してしまいそうな僕に

ストレスをかけてくる人間あらわる!

たばこ吸いたい~

昨日までは大丈夫だったのに、

だいたい3ヶ月周期だと思っていたので、

そろそろかとは思っていましたが、

急に今日きました。

たばこ吸いたい~

喫煙自体は我慢しますが、

たばこが吸いたいということは

どんどん口に出そう!というのが

僕の禁煙スタイルなので、

口に発しながら、

家族にも伝えながら、

サポートもしてもらいながら、

理解もしてもらいながら、

禁煙継続してまいります。

しかし、

僕の禁煙の邪魔したいのか!?

と思うぐらいのストレスです。

タバコを吸うか吸わないかは

結局は自分次第なので、

人のせいにしていてもしょうがないですが、

人のせいにもしたくなってしまう!

耐えろ!耐えろ!

今、お前はタバコにお金を使っても

有意義なものにはならない!

ちょっとブラックコーヒーでも飲んで

目を覚ませ!

500円が100円で済む!

あぁ~タバコ吸いたい~

今日はこれで大丈夫だ。

今回はどれくらい吸魔が続くかな?

1週間くらいかな?

まっ今回も余裕で乗り越えられるでしょ?

最近1週間もあっという間なので、

大丈夫!大丈夫!!

P.S

自分がこの世で一番正しい!とか

自分が間違っている訳ない!とか

自分の知識を自慢したい人ってのは

本当に疲れますし、

ストレス以外何ものでもない。

そういう人はだいたい、

人を見下すことが好きだし、

見下しているということに

気づいていないし、

自分がちやほやされたり

持ち上げられるのが大好きだ。

只今、

そのやりとりを見ているの事に

とてもとても

ストレスを感じております。
(一_一)

尊敬できる人物であれば、

また見え方も変わってくるのかな?

そもそも

そんな人物を尊敬できないか?

さぁて

今日からしばらく続く

吸魔に負けず、

禁煙を継続していきたいと思います。