イェー!の二週間!


イェー!!

いよいよ僕の禁煙も2週間続きましたね。

あっという間の2週間でした。僕が今回禁煙が続いている理由ははっきりしています。

今回は周りに喫煙者がいない!!

「1本だけちょうだい」「ごめん、もう1本ちょうだい」

「やっぱり無理タバコ買ってくるわ!」

僕の数々の禁煙失敗のうちの一つである、喫煙者仲間にもらう「恵みの1本」です。

これは意思が弱いと言われればそれまで。そんなことは重々承知しておりましたが、

今回はそれがなかったのでここまで続けることができたと思っています。

タバコを買わずにすんだのも、その「恵みの1本」がなかったからだと思っています。

2週間たって

2週間たちましたねー

今、2週間たって僕は本当に嬉しく思っています。

ここまで続いたことに自分でも感激です。

今までにも2週間続いたことはありましたが、この今までとなんか違う感じ!

これは僕本人にしかわからない感じですみません。

自分の中で禁煙できてる感が今までの禁煙生活の中では断トツ1番ですね。

hato patoさんという禁煙生活を共に闘う同志もできたので、
いままでのように簡単に喫煙者には戻れません!気を抜くこともできない!

hato patoさんの「禁煙革命」拝見しているのですが、
初めての禁煙でも軽く2週間をクリアされる方もいるんだと羨ましく思っております。

あとhato patoさんすみません!「禁煙革命」へのコメントが僕のスキルでは
うまくコメントができませ!本当にすみません(;一_一)

さて2週間たって体の変化ですが、

まずは朝から。

寝起きがよくなったという話はよく聞くのですが、
これはいまいち実感がない(@_@;)

元々寝起きはそんなに良くはないので、「低血圧だからな」ともう諦めよう。

次に日中ですが、昼間は体がすごく軽くなった気がします。
体がしんどくないというかだるい感じはない気がしますね。
ただ眠気がすごいある時が、、、

離脱症状の眠気がこれなのか?と思いながら、
でも体はだるくないというなんとも言えない感じ。

このまま寝てしまいたい(*_*)」と思うことが。

あと食後の1本はだいぶ記憶の中から薄れてきましたね。
これが僕はまず1番きつかったので、これがなくなることはすごく楽になりました。

自分で言うのもなんですが、ここまで非常に順調にきています。

あとは、ここから喫煙者友人たちと会った時に素直に

「クサッ!」と思えるかですね。

最近友人とのお酒の席がなっかたので、それも恐いですね。

僕は、禁煙外来にまで通って禁煙をしようとしていた友人が、
酒の席で「ただいまぁ~」と言わんばかりにこちら側にあっさりと帰ってきたのを目の当たりにしたことがあります。

僕たちは大笑いしていましたが、

 本人は少し落ち込みながら、

 でもおいしそうにタバコを吸っていました。

お酒で気持ちよくなった時、最大限に危うし!!!!

絶対に気を抜いてはならぬ!!

今日で禁煙生活2週間たったことを奥さんに報告して褒めてもらおうと思います。

過去記事「家族には協力してもう

奥さんには次の報告は1年後でいいと言われていましたが、報告します。
褒めてもらいます!

自分で自分を褒めたいと思います。

「さぁ次は3週間を目指そうではないか!」

あとお金も貯めようね。と自分に言い聞かせます。

コメント

  1. hato_pato より:

    こっちのブログへのコメントは気にせず!!

    お互いに順調ですね。このまま突っ走りましょう。

    • yukichi より:

      3週間到達おめでとうございます!

      私の一歩先を進んでおられので、目標に頑張っております!

      どんどん突っ走りましょう!!