禁煙生活34日目を迎えたところで

いやー今日はあぶなかった。

あぶなかった!危なかったぞ!!

禁煙生活もここまで順調に34日。

最近はタバコを吸っていた習慣がほぼほぼ消えてきていたわたくしですが、

今日は本当に危なかった。また喫煙者に戻るところでした!

新年度に入り、最近ちょっと仕事が忙しくなってまいりましたが、

そうなってくると色々とストレスがふりかかってきますよ!

あー、イライラするー!!!

そんな時は一服ですよ。プゥーとね。

「吸わなやってられるかい!!」

喫煙者の時はそれがあったんですけどね。今はそれがない。

「タバコ吸いたい」一瞬思いましたね。

そうなってくると禁煙をしていることになんだか萎えてくる自分がいました。

「なんで禁煙してるだ?」

「1箱だけ買うか?」

「というか1本だけ吸って残りは捨てたらいいだけだ。」

などなど色んな思いが。

しかし今回は、ここまで続いている禁煙生活がまた喫煙者に戻って
そこからまた禁煙生活をスタートさせることへの恐怖心が勝りましたね。

「いかん!いかん!!」

正直、禁煙生活1週間までなら確実にタバコ買いにいってましたね。

周りに吸ってる人がいたら「1本ください」してましたね。

とりあえず今日は乗り切った。今日乗り切ったのは大きい。

と自分を納得させて、タバコを我慢できた自分を褒めてあげて、

それをストレス発散として、今日は寝ます。

なんだかイライラがまだ収まらないでもないですが、

今日は早く寝よう。

辞めるも勇気!吸い続けるも勇気!!

ただ今絶賛禁煙中!! 34日目!

今日はイライラが半端ない、危ない1日だった

これからも気を抜かず突っ走れ!!!

コメント

  1. hato_pato より:

    危なかったですね。よく耐えましたね!
    頑張りましょう!

    • yukichi より:

      昨日のはほんと危なかったです。
      耐えた~

      自分は喫煙者に戻る可能性が高いのでは?という気がしました。
      この後もなにかのきっかけでこのようなことがあるかも、、、

      気を引き締めていきます!!

      • hato_pato より:

        ここで我慢できたのが大きいと思いますよ!
        これが、今後も続くと思うのでお互い頑張りましょう。

        今日飲んでいたのですが、すごくタバコのニオイが嫌になってました。
        これを吸ってたんだぁ、、とゲンナリ。。

        • yukichi より:

          他人のタバコのニオイは喫煙者時代よりもさらに嫌いになっているので、
          危なくなったら逆にニオイをかぐのもありですかね?笑

          私も酒の席でそう思えるようになっていればいいでのすが、ここ最近は酒の席がなかったので
          開放的になって喫煙者に戻らないように気を引き締めておきます。