禁煙開始！

やっとです。やっとですよ！

やっと禁煙を開始することができました！！

今年一回目の禁煙宣言はスタートすることすらできずに断念し、

「またダメでした」となんとなく落ち込んでいましたが、

今回は始めることができました。

禁煙生活が今日で4日目になります。

禁煙成功者の友人に

「三日目を過ぎればパラダイスだ」

と言われていましたが、

今のところ吸いたくて吸いたくて無事に今日を乗り切れるか不安でしょうがないし、

3日目を過ぎてもまだパラダイスの域に達していません。

禁煙開始からの毎朝は、タバコを口にしなくても自然と乗り切れるようになってきました。

ただ！！

食後がぁーーーーー！

朝食後は大丈夫です！　むしろ、

「朝は吸わない方が調子がいいかも？」

と思うくらいです。

昼食後、夕食後

この二つの食後の吸いたい病といったらたまらんですよ！

僕はどちらも2本コースだったので、その2本はたまらなく欲しています。

今回は家族にも「禁煙宣言」しております。

特に奥様には

私　「今回、また禁煙を始めようと思っています。」

嫁　「はぁ~？ほんま~？」

私　「今回はマジです！」

嫁　「はいはい」

私　「1週間くらいはイライラすると思いますので、ご迷惑おかけします」

嫁　「え~　それは迷惑。」

私　「辞めろ言うたり、迷惑言うたりどっちやねん！！それくらい禁煙てきつねい！今回はご協力をお願いします！勝手な言い分ですが」

嫁　苦笑

私　「吸いたくなったら吸いたいと連呼するんで、頑張れと優しく応援してください！ただそれだけで十分です。」

嫁　「期待してるわ」

禁煙するにあたってどんな形であれ、奥さんに協力を願うのは初めてのことなので、
「今回は本気か？」と察したのか？

それはわからいですが、応援はしてもらえそうです。

まだまだ吸いたくて吸いたくてしかたないですし、ついつい買ってしまいそうですが、
なんとかこらえております。

お金を持たないようにもしています。

「今タバコを買ってしまったら、20本吸わなければいけなくなる！」

ここまでの我慢が無駄になるので、この言葉を自分に言い聞かせております。

でも、

タバコが1本売りしてたらおそらく買って吸っていたでしょうね。

禁煙がどこまで続くのか？このままやめれるのか？の不安はありますが、

1本売りしてたら買ってしまう自信はあります。

今は吸いたい病が出た時は、筋トレをすることにしています。

運動不足だったので、すでに筋肉痛になっております。

禁煙とたるんだ体を鍛えなおすという、

まさに一石二鳥です。

　　めざせ細マッチョ

とりあえず現状はまだまだ禁断症状がでてきていますが、
なんとかたえているといったところです。

奥さんにも宣言して、子どもにも宣言して、友人にも宣言して、
周りは固めました。

幸か不幸か今の職場には喫煙者がいません。

いつも失敗するパターンで、禁煙に我慢できなくなって、

「1本ちょうだい」が今回はありません。

これは幸いなことだと自分に言い聞かせて、

今日もタバコを我慢しております(＠_＠;)

目指せ禁煙貯金！

目指せ細マッチョ！！

目指せパラダイス！！！