禁煙生活32週間!今週も終わり!

イェー!!の禁煙生活32週間です。

僕は仕事が土日祝休みの

オーソドックススタイルなのですが、

自分が喫煙者だった頃、

休日の間はほとんどタバコを

吸うことはありませんでした。

習慣というのはすごいもので、

休日は吸わないことに体がなっていれば

全然苦ではなかったです。

それを周りの人が聞くと、

喫煙者・非喫煙者関係なく、

「いやいやそれだったらタバコやめれるでしょ!?」

「いつでもやめれるよ!」

という会話で、

内心では

「それとこれとは別の話」

と思っていることが多々ありました。

自分はいつでも辞めれるよ!

君たちとは違うのだよ!

君たちとは!

というスタンスをとりながら、

その君たちと同じ

全く辞めることなどできない1人でした。

何度も禁煙失敗を繰り返していましたしね。

そんな僕が禁煙を始めたのが金曜日。

タバコを吸わない日の前の日から。

自分では禁煙を始めるタイミングとしては

最高のタイミングだったと思います。

禁煙を始めてまず最初の1日目がきつい!

でも最初の1日目はもともと吸わない土曜日。

2日目も吸わない日曜日。

そして禁煙を始めてとてつもなくきつい

禁煙生活3日目の月曜日。

僕はこの3日目だけを我慢すればよかった!

確かにきつかった!

でも普通の禁煙生活3日目ではなく、

シレっと2日間過ごしての3日目。

ほぼ1日目みたいなもの!

でも体内は禁煙生活3日目!

たぶん普通の禁煙生活よりは

楽な3日目だったのではないか?

と今となっては思います。

確かに禁煙てタバコを吸わなければいい

ってそんな単純なことではない!

それは喫煙者にしかわからない。

でも実際はそれだけのこと。

禁煙を始めるタイミングとして、

吸う本数が少ない日や

僕みたいに吸わない日を

禁煙の最初の日にしてみてはどうですか?

意外と簡単にできるかもしれないですよ。

辞めるも勇気!吸い続けるも勇気!!

ただ今絶賛禁煙中!! 224日目!

コメントもおまちしております
(*^^)v

これからも気を抜かず突っ走れ!!!